南阳妇科医院指出，根据你的描述，如果出现了下腹坠胀痛，主要是考虑存在妇科炎症。盆腔炎的可能性比较大一点，可以去医院进行妇科彩超或者是阴道镜相关方面的检查，如果是炎症的话，及时的应用抗生素进行治疗，比如说头孢曲松钠联合甲硝唑。

　　根据你现在的情况来看，禁止吃凉辛辣生冷食物，避免剧烈的活动，禁止性生活，如果不能改善的话，可以到医院做妇科检查，排除是否存在盆腔炎，如果有盆腔炎症，可以给予腹部理疗热敷甲硝唑或中药灌肠治疗

　　如果平时没有，在同房以后才出现的症状，首先考虑可能是不注意性生活卫生导致的盆腔炎等妇科炎症。建议你还是到正规医院的妇科门诊检查一下，通过化验尿常规检查和做超声检查可以确诊的，然后根据诊断结果对症治疗。